Время есть бесконечное движение, без единого момента покоя - и оно не может быть мыслимо иначе.



я вольная птица свободу люблю, мой поезд промчится сквозь серую мглу...расправила крылья в полете мечты...пусть дерево жизни приносит плоды..

Мир природы созвучен и тонок шум речушки и шепот дождя
и встречая рассвет наше сердце наполняется радостью дня
пики сосен, туман вдоль дороги гор верхушки в ушанках стоят
манят нас красотой величавой наши души слегка бередят!

Китайская медицина, Цигун или Qigong

Цигун практикуют тысячи людей в Китае. Цигун относится к китайским практикам среди которых тай ци/тайчи, медитация, массаж шиацу, или твина. Цигун играет большую роль в жизни китайцев как поддержание своего здоровья а также профилактика различных заболеваний. Своими корнями цигун уходит вглубь китайской культуры.
Collapse )

Мaразм крепчает

Власти Башкирии приняли решение выдавать жителям республики специальные «антиковидные паспорта». Получить их смогут те, кто получил антитела – то есть либо переболел коронавирусом, либо поставил прививку.
Вот и разделили население на первый и второй сорт. Кто привился - первый, кто нет - второй. Скоро непривитых будут отовсюду выкидывать, стон пойдет по земле. Кого из квартиры выгнали, кого не пустили в детсад, школу, бассейн. На основании "у вас нет прививки" можно делать что хочешь - увольнять "в целях безопасности сотрудников", выживать... На Западе еще не ввели это безобразие, ведут разговор о дискриминации 21 века - по признаку привитости, а Россия - впереди планеты всей.
Читайте на WWW.UFA.KP.RU: https://www.ufa.kp.ru/daily/27227/4353714/

Из практики

Человек родился, младенец, растет приобретает навыки, идет в школу. Родители современные уделяют много времени детям. Учителя, репетиторы, кружки и секции. Все желают видеть своих отпрысков умными, образованными и возможно талантливыми если не гениями.
И вот человек сформировался, прошли годы и наступает такое время когда начинаетсся регрессия или отсчет в обратном направлении. И самое грустное видеть в своих близких когда начинается проблема с памятью. Человек много помнит из детства и юнности, а вот текущее в жизни не удерживается в их головах.
Что играет важную роль в сохранении памяти и остроту ума в зрелом возрасте. На эту тему можно дискутировать бесконечно. Предлагать множество вариантов НО...
Collapse )

Кладовая памяти

Современные реалии жизни диктуют нам поиски установок: как жить, с кем общаться, где искать ответы на свои вопросы. Поколение 50-80х жило так что не было времени на развлечения, а если и было то по великим праздникам. О психологах ничего не слышали, а вот в нынешних реалиах без психологов похоже и жить неинтересно. И все ответы на вопросы желаемо получить сразу и сейчас. И вот он ключ к разгадке и к решению всех ваших проблем. В любой невыгодной для нас самих ситуаций нам кажется что мы жертва, что никто нас не понимает, и не пытается понять.
В молодости лица мелькают но не задерживаются надолго в нашем сознании. С возрастом этих лиц становится меньше да и людей тех кто вас поймет, поддержит или даст вам совет как жить, кого любить и стоит ли то или иное мероприятие "выделки".
Слава интернету, он для нас как палочка-выручалочка, здесь мы найдем ответы на наши вопросы, а может и не найдем, но все таки...
Мое поколение послевоенных лет, мы дети барачного жития, кухонно-керогазного образа жизни. Барачная коммуна. Мы знали кто с кем живет, кто чем дышит, что ест итд. Дружили детворой и бегали толпой. Подружка была из семьи где их было четыре сестры, она же была предпоследней. Ее отец ее любил больше всех тк она была похоже на него. Он ее баловал, никогда не наказывал и была она любимая дочка-лапочка.
В противоположность ей у меня не было сестер, а было два брата-акорбата, а я посередине. Зато меня же готовили ко взрослой жизни, а это с раннего возраста на мне была стирка, уборка, и принос воды из "колодца "-колонки. Нашим родителям было некогда воспитывать, обучать письму, чтению, нас обучала школа и двор. Родители вкалывали, со слов матери ее голова была "внизу а жопа вверху".Нашим любимым десертом был хлеб с маргарином посыпанный сахарным песком. А в крущевские годы мы ели поп корн вместо хлеба. Нас не баловали, не тютюшкали а готовили к суровой правде жизни. Мы учились этой правде на собственных шишках.
И так балованная девочка когда вступила во взрослую жизнь то столкнулась с реальной картиной жизни. Мужья за которых она выходила замуж по любви и согласию почему то оказывались монстрами. А она выкинутая ими, или же покинувшая их сама, скиталась по сьемным квартирам. На ее пути жизненном она не встретила надежное и сильное плечо. Таковым и сама не стала.
Любая девушка, женщина, жена желала бы иметь это плечо надежное, сильное и крепкое. Как говорили наши деды: жизнь как "за каменной стеной".
Но вот не было в ее жизни психолога, кто бы ей подсказал правильный путь и стратегию в ее жизни.
Психологи те же люди, я не хочу сказать что я что то имею против них, нет у меня нет к ним ни симпатии ни антипатии. Главное узнать о психологе а как у него/нее их собственная жизнь сложилась, все ли у них в ажуре и семья и все остальное.
Весь этот бизнес психологический он поставлен на колеса небесплатные, это бизнес для психолога. Таким образом психологи зарабатывают себе на кусок хлеба с маслом. Как и все остальное в современных реалиях. Я вам а вы мне. Это как зависимость от еды, спорта, сладкого итд.
Нет идеальных рецептов, как и идеальных ситуаций главное проснуться со свежей головой и подумать в чем же правда. Встряхнуться, пробежать пару часов и встать под душ а затем со свежими мыслями поговорить с собой и найти для себя выход из любой ситуации.
Будьте здоровы!

Японский колорит или Япония изнутри

(небольшая справка)
Нравом веселы. Не развратны. Мужчины и женщины ходят с непокрытой головой, собирая волосы наверху. Богатые и знатные вплетают в волосы вышитые полоски ткани, похожие на китайский убор хугунтоу и это заменяет им шляпу. Едят из бамбуковой посуды. Имеют гробы, но не делают внешних саркофагов, насыпают курганы. Пристрастны к выпивке. Не знают с какого месяца начинается год. Много долгожителей 80, 90 и даже 100 лет. Женщин много, мужчин мало. У богатых четыре или пять жён, у бедных две-три. Жёны не изменяют и не ревнуют. Воровства не знают, тяжб мало. За небольшое преступление у преступника отбирают жену и детей, за тяжкое истребляют весь род. Также могут за лёгкое наказать палками, а за тяжёлое отдать зверям на съедение. Если звери за ночь не тронут преступника, то его отпускают и прощают
Wikiwand
Collapse )

Вариант

1.Легкий вариант асаны Сарвангасана, положите одеяло сложенное вчетверо на пол. Ложитесь ровно на спину так, чтобы ноги и ступни касались друг друга. Напрягите колени и вытяните руки вдоль туловища, ладони направлены вниз. Оставайтесь в этом положении некоторое время дыша нормально.
Collapse )