mirabella_2014 (mirabella_2014) wrote,
mirabella_2014
mirabella_2014

Categories:

Асаны при повышенном давлении

Следует выполнять в представленной ниже последовательности:

Пашимоттанасана

Уттанасана

Адхо Мукка Шванасана

Халасана

Сети Бандха Сарванганасана

Саламба Сарванганасана

Затем в обратном порядке повторить:
Адхо Мукка Шванасана
Уттанасана
Пашимоттанасана
(Из книги Йога для женщин)
Tags: high blood pressure, yoga
Subscribe

  • Красота требует жертв

    Пластическя хирургия или косметическая стала реальностью не так давно. Хотя на гребне этой волны появилось немало и шарлатанских клиник. Впервые…

  • LiveJournal is 22 today!

    Domain LiveJournal.com was registered on April 15, 1999. The same year, the cult movie "The Matrix" was released, the 6 billionth inhabitant of the…

  • Япония в фотографиях

    Просматривая файлы с фотографиями о Японии захотелось поделиться. Неоднократно побывав в Японии, хочется снова туда вернуться. Учитывая нынешнюю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments