mirabella_2014 (mirabella_2014) wrote,
mirabella_2014
mirabella_2014

Category:

Волшебная таблетка



Сарвангасана
Одна из наиболее полезных из всех асан. Эта асана развивает женские качества терпения и эмоциональной устойчивости. Она считается матерью всех асан или необыкновенная жемчужина трех миров. Благодаря перевернутому положению венозная кровь переносится без напряжения к сердцу для очищения, потому что действует сила тяжести. Обогащенная кислородом кровь поступает в область грудной клетки, принося облегчение в случаях затрудненного дыхания. Поза оказывает большую помощь при анемических состояниях. Эта поза оказывает успокаивающее действие на нервную систему, ее хорошо практиковать когда вы напряжены, расстроены, раздражены, утомлены, а также страдаете нервным истощением или бессоницей. Эта поза способствует освобожению тела от токсинов; помогает избавиться от запоров, излечиться от язв в кишечнике, колита и геморроя. Дает спокойствие силу и жизненную энергию тому кто ее делает.
Tags: yoga and women
Subscribe

  • Курунта

    Слово курунта значит "марионетка", деревянная кукла. В йоге курунта человек учится выполнять различные позы с помощью гиманстических колец, как…

  • Четыре пути ведущие к освобождению

    В наш век науки человек достиг новых высот. В области медицины были предприняты такие смелыe эксперименты, как пересадка сердца, выращивание детей в…

  • Путь в просветление

    Слово йога имеет своим корнем санскритское слово "йюдж" что означает "слиться" или обьединится. Йога- это единение души с абсолютной истиной,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Курунта

    Слово курунта значит "марионетка", деревянная кукла. В йоге курунта человек учится выполнять различные позы с помощью гиманстических колец, как…

  • Четыре пути ведущие к освобождению

    В наш век науки человек достиг новых высот. В области медицины были предприняты такие смелыe эксперименты, как пересадка сердца, выращивание детей в…

  • Путь в просветление

    Слово йога имеет своим корнем санскритское слово "йюдж" что означает "слиться" или обьединится. Йога- это единение души с абсолютной истиной,…