mirabella_2014 (mirabella_2014) wrote,
mirabella_2014
mirabella_2014

Category:

Курунта



Слово курунта значит "марионетка", деревянная кукла. В йоге курунта человек учится выполнять различные позы с помощью гиманстических колец, как марионетка. Выполнение асан с помощью веревки/ремней имеет много преимуществ. Трудные асаны могут быть выполненеы с легкостью. Предлагаемый метод идеален для женщин с тяжелыми бедрами, ягодицами, животом, а также для тех кто ослаблен после родов. Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким, рывки не чувствуются, а регулярная практика развивает чувство направления. Люди в возрасте могут заниматься йогой курунта, не принося себе вреда. С практической стороны скажу, что кто начинает заниматься йогой, то этот предлагаемый вариант намного облегчает выполнение асан. В наше пандемическое время такой вид занятий дает всем возможность не терять форму и вести активный образ жизни. Практически все переходит в общение дистанционное. Многие переходят активно в ведение курсов онлайн, зум и скайп. Даже медицина находит такие возможности приема пациентов в зуме. Естественно манипуляции пока невозможны в онлайн режиме, но все идет к этому. Так что будущее уже близко, а не за горами.
Tags: kurunta, yoga and women
Subscribe

  • Красота требует жертв

    Пластическя хирургия или косметическая стала реальностью не так давно. Хотя на гребне этой волны появилось немало и шарлатанских клиник. Впервые…

  • LiveJournal is 22 today!

    Domain LiveJournal.com was registered on April 15, 1999. The same year, the cult movie "The Matrix" was released, the 6 billionth inhabitant of the…

  • Япония в фотографиях

    Просматривая файлы с фотографиями о Японии захотелось поделиться. Неоднократно побывав в Японии, хочется снова туда вернуться. Учитывая нынешнюю…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments